O mnie

Jestem praktykiem, obecnie w trakcie certyfikacji terapeutycznej, Terapii Krótkoterminowej Skoncetrowanej na Rozwiązaniu SFBT, ukończyłam szkolenie w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi, ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu zgodne z systemem International Alliance of Solution-Focused Teaching Institutes. W swojej pracy wykorzystuję również techniki i narzędzia terapii poznawczo – behawioralnej.

Jestem absolwentką kursów Mindfulness Based Stress Reduction wg Kabat – Zinna oraz pracy z ciałem wg Alexandra Lowena w Centrum Gestalt w Łodzi. Uważność na umysł, ciało, ducha to ważny aspekt mojej pracy. 

Jestem certyfikowaną coacherką i mentorką. Posiadam certyfikat kompetencji wydanym przez Uniwersytet Łódzki gdzie ukończyłam studia podyplomowe w zakresie Coachingu i Mentoringu Organizacyjnego oraz kurs CoachiWise Essential Program w Coaching Center akredytowany przez ICF. Na sesjach lubię używać metafory, fotografii i pracy z przestrzenią. Przygotowuję się do uzyskania akredytacji w EUROPEAN MENTORING & COACHING COUNCIL

Od 30 lat wspieram ludzi i organizacje jako trenerka w obszarze rozwoju osobistego, umiejętności społecznych i dobrostanu i komunikacji bez przemocy NVC. Jestem członkinią Stowarzyszenia Trenerskiego Organizacji Pozarządowych oraz współautorką publikacji szkoleniowych. Prowadzę własne warsztaty dla kobiet, szkolenia i superwizje dla organizacji i ich zespołów. 

Prowadzę autorskie spotkania z twórcami literatury psychologicznej, na których gościłam Natalię de Barbaro, Joannę Flis, dr Nerwicę Marcina Matycha, Agnieszkę Jucewicz, Magdalenę Kuszewską.

Poza pracą
Jestem kobietą w pełni dorosłości, wrażliwą, refleksyjną i kreatywną. Jestem mamą cudownych synów i żoną wspaniałego mężczyzny. Uwielbiam morze, chwile wśród natury, dobre kino i spotkania z przyjaciółmi. Praktykuję jogę, uprawiam slow jogging, śpiewam i tańczę na koncertach oraz głośno kibicuję. To przynosi mi energię i ukojenie.